Consejos del abuelo: alimentos para mantener la próstata

El bienestar de la próstata es un tema que preocupa a muchos hombres, especialmente a medida que pasan los años. Mantener una dieta equilibrada puede ser clave para preservar su salud. Desde tiempos antiguos, nuestros abuelos han compartido sabios consejos sobre alimentos que pueden contribuir a este objetivo.

Entre estos, destacan las semillas de calabaza, ricas en zinc, y los tomates, fuente de licopeno. Ambos pueden ayudar a apoyar el funcionamiento adecuado del cuerpo, indicando su importancia en la dieta diaria.